Imagine se soubesse que pode criar e desenvolver tudo o que precisa na sua vida.

Como se sentiria?

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A PNL (Programação Neurolinguística) é uma metodologia que nos ajuda a entender a teia em que vivemos, torna-nos conscientes dos diversos elementos (crenças e hábitos) e de como funcionam dentro de nós.  É um processo conduzido de um estado presente do cliente para um estado desejado pelo cliente. Assim as técnicas utilizadas na PNL ajudam no processo de tomada de consciência individual possível para cada individuo. Explorar o nosso mundo interior, compreender as nossas limitações e nossos conflitos, permitindo concretizar as mudanças desejadas.

O Life Coaching nada mais é que um conjunto de técnicas que proporciona aos indivíduos maior controle sobre suas próprias vidas, garantindo o desenvolvimento de suas habilidades e a concretização de objetivos.

 

Alguns benefícios e vantagens do Life Coaching:

- Revisão do próprio projeto de vida pessoal e da carreira profissional;

- Conhecimento sobre novas maneiras e formas de comportamento;

- Desenvolvimento de novas habilidades;

- Redução de ansiedade e stress;

- Mudança de pensamentos, crenças sabotadoras e limitantes;

- Melhora na comunicação e nas relações interpessoais e profissionais;

- Gerir o seu tempo e produtividade;

- Aumento de  Inteligência Emocional;

- Aumento de qualidade de vida;

- Encontrar e viver a sua missão de vida.

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Gratidão,

Adelaide Galhofa

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